Les températures sont de nouveau en hausse lundi après-midi avec des maximales comprises entre 37 et 40°C dans les terres.
Les températures resteront également élevées en nuit.
Une vigilance jaune orage est également prévue ce lundi de 15h00 à 20h00.
o En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
o Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie ;
o Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais ;
o Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
o Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour ;
o Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
o Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif et continuez à manger normalement ;
o Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
o Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers ;
o Limitez vos activités physiques ;
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